Время хороший врач, но плохой косметолог.
Время – это самый большой капитал, который владеет человек. Каждому дана жизнь, минуты которой давно отмеряны. А право ею распоряжаться отдано нам. Но, к сожалению, многие люди не знают, как распорядиться драгоценным временем, и тратят его попусту. А те, кто знает ему цену, часто жалуются, что им катастрофически не хватает суток на решение всех важных дел и задач. Поэтому я хочу предложить несколько советов и надеюсь, что они помогут всем нам рационально использовать бесценный капитал – время:
1. Режим сна:
Если вы взрослый человек и любите долго спать, первое, что вам необходимо сделать – спать не более восьми часов. Дольше спать – просто потеря времени. Но это при том условии, что ложиться и просыпаться вы будете в одно и тоже время. Не забывайте: тот, кто не выспался ночью, днем спит на ходу.
2. Не разрешайте телевизору управлять вами:
Самый большой вор, который безвозмездно крадет наше «свободное время» – это телевизор. Лучше ограничить себя просмотром телепередач.
3. Планируйте свою жизнь:
Жизнь по строгим правилам ограничивает возможности человека. Но спонтанная жизнь делает нас похожими на лист, который летит в ту сторону, в которую подует ветер. Для того, чтобы жизнь и работа была интересной и продуктивной, надо распланировать не только каждый день, неделю и месяц, но и ближайший год, а то и несколько лет.
4. Ставьте цели:
Если человек ставит перед собой цели, он начинает раскрывать свои способности. Например, вы запланировали читать по десять страниц в день. В результате вы сможете прочитывать по одной или две книги в месяц.
5. Доводите начатое дело до конца и никогда не делайте ничего «на скорую руку»:
Еще один вор нашего времени – это незавершенное дело. Например, вы не помыли посуду сразу после обеда. Результат: вам придется больше времени потратить, чтобы отмыть засохшие остатки пищи. Вот вам и потеря времени. Разговаривая по телефону, вы записали нужную информацию. Сделав заметку на первом, попавшемся под руку клочке бумаги, вы в спешке положили его… Куда – не помните. Когда он вам понадобится, вы двадцать минут потратите на поиски. Если в каждом подобном случае вы теряете даже по пять минут, то это составляет, как минимум, час в день. Только подумайте, сколько разных дел можно сделать за это время!
6. Точно назначайте время поездок и визитов:
Ваш друг пообещал, что зайдет к вам после обедом. Во сколько? В 13-00? В 13-30? В 150-00? А может вообще в 16-00? Ожидая его, вы не сможете заняться ни одним серьезным делом.
7. Откажитесь от занятий без которых свободно можете обойтись:
У каждого в жизни есть такие вещи, выполнение которых просто входит в привычку. Например, вы привыкли очищать кожуру огурца каждый раз, перед тем как его съесть? Вот вам несколько минут.
8. Научитесь заставлять «мертвое время» работать на себя:
Сколько минут вы сегодня стояли на остановке в ожидании автобуса? А сколько времени ушло на дорогу? Пока вас принял человек, на встречу с которым вы ехали, наверняка, прошло 15 минут. Все это «мертвое» время вы можете повернуть в свою пользу, читая книгу или обдумывая предстоящие дела.
31 октября в Нью-Йорке в районе Гринвич-Виллидж (Greenwich Village) пройдет праздничный парад.
Упавший в воскресенье вечером метеорит – дело рук человека, а точнее – чья-то неудачная шутка.
